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不要吝啬你的赞美

作者: 张媛媛 更新时间:2014/9/27 点击:64017

    2014年9月23日,由朋辈心理辅导小组组织,齐琪同学主讲的“不要吝啬你的赞美”的心理成长之路分享会在文体中心203举行。朋辈心理辅导小组全体成员参与了此次讨论。
    本次活动旨在帮助朋辈心理辅导小组的同学们了解到在生活中赞美别人其实就是赞美我们自己,我们经常会认为和特别优秀的人有距离感,这种距离感并不是这个人带给我们的,而是我们自己带给自己的,说到底有时对别人的不认可就是对自己的不认可,因为自己的不自信。有可能我们认为一个人很优秀但就是不愿意赞美他,这都是因为我们对自己的不够认可。所以,学会赞美他人,就是学会欣赏赞美自己的一个过程,也是一个发现自己的美的过程。
    本次活动以学长们分享自己的富士康实习为开始,让我们了解到只有亲身经历实践过才能体会到生活的意义,同时在大学期间增长知识培养人脉也很重要。随后大家为一位学姐过生日,当生日歌响起的时候我们看见的是这个大集体,大家庭对每个成员的关心,关爱。小插曲过后,齐琪开始进行了演讲,演讲开始要求大家都写一首赞美的诗,赞美当时房间里除了同学们之外的其他事物,同时齐琪为我们解释了“黄金投射”“阴影投射”,之后是大家的读诗环节,这个环节中要求我们将自己所赞美的事物换成自己的名字,当诗被读出来了后,我们突然意识到我们所赞美的看到的正是我们自己的优点,赞美他人的同时也正是赞美我们自己,接着以组员发言的方式讨论了关于对“我是一切的源泉”的解读,并在最后做了相关总结。
    通过本次活动,我们朋辈心理辅导小组的成员学会了赞美,了解到任何的事情发展都是与我们有关,我们是责任与被责任的主体。我们在赞美他人的同时增进了感情,拉近了彼此的距离。其实有时候赞美是个无形而又神奇的东西,他会让我们现周围的人都愿意接近自己,同时让我们更悦纳自己,更自信。所以,我们不要吝啬自己的赞美,让赞美的温暖融化每个人心底的冰川,让我们的社会因我们的温暖能量越来越美好。   文_张媛媛


                                                                                
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